SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Interesuje mnie to napisano powyżej bo mam CP i zastanawiam się nad dodaniem Xpanda - czy jest jakiś konkretny sposób w jaki można łączyć te 2 stacki?

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 13:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bóle głowy przy suplementacji?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] W ostatnim czasie(2 miesiące) wprowadziłem dość dużo zmian, zmiana treningu, zmiana diety(zgodna z grupą krwi) znacznie zwiększyłem ilość kalorii. Być może jest to też jakiś objaw przetrenowania ale raczej wątpie w to, ponieważ nie mam żadnego spadku formy ani osłabienia ani nic w tym stylu. Interesuje mnie również , przez jaki czas może [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9793 Data: 2007-03-15 09:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Metanabol a Tabex ??

    Post
    Doping

    mejdej6 a co to nie mozna koksic i palic ? patrz na maruksa ruhl jaki byk a popala chociaz wiem pewnie chodzilo ci ze nasz organizm oslabiany jest przez saa, serce nerki, watroba a my dodatkowo trujemy sie nikotyna =]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2007-03-15 14:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przejściu w rzeźbienie, z okresem gęstościow-jakościowym. 105kg na wadze to już na ten sezon wystarczy jak dla mnie, czas to podrasować i pociąć. i tu zaczyna się jazda: jakie suple, jaki trening. w suplementacji nastawiałem się na trio z ALRI+no buzer. ostatnio poczułem,ze mam organizm naprawdę elegancko nasycony kreatynką i w związku z tym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 11:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to ile serii i powtórzeń? MOZE BYC, DAJ ZE Z 5 SERII PO 12. środa Klata Wyciskanie sztangi na płaskiej "Siła łączona z masą" Wyciskanie hantli na skosie (nie wiem jaki chwyt - młotkowy, supinacja?): 5x 5 WIESZ CO TO CHWYT MLOTKOWY, WIESZ CO TO SUPINACJA... WIEC PO KIEGO MIESZASZ? Bic Uginanie przedramion ze sztangą albo uginanie [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 07:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Oxandrolone Unichem

    Post
    Doping

    to nie moze byc meta w zadnym wypadku bo efekty nie sa takie jak po mecie. bo na pewno ni poprawila by sie w taki sposob gestosc miesni. z kolei wino tez nie bardzo bo czulby po stawach. nie wiem co tam jest ale dziala elasnie jak oksa ec tez bylo ok. panowie nie wiem skad i jaki towar by dziubiecie. moze by sie trzeba zastanowic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2007-03-24 07:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Kolejno... akupunktura/akupresura/punkty witalne: Dostałeś kiedyś pięścią w "splot słoneczny"? Uderzyłeś przypadkowo kolanem w kant stołu? Jeśli tak-to wiesz, jaki to ból-nawet wtedy, jeśli zderzenie nie było zbyt silne. To mniej więcej to samo zjawisko-tylko w trochę innej skali. Nie ma nic wspólnego z "magią". To [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15722 Data: 2007-03-24 15:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost a sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    PITTT tu masz pierwszy lepszy link jaki znalazlem na potwierdzenie, ze jest to skuteczne: http://www.sfd.pl/Trening_na_wzrost_czyli_jak_zdoby%C4%87_kilka_cm-t210834.html a tak na boku jeszcze: dr Wiesław Niesłuchowski sam doradzal to mojemu bratu jako cwiczenie dla kregoslupa i jako cwiczenie dzieki ktoremu "wyciagnie" pare centymetrow

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10279 Data: 2007-03-30 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wszystko o Cholesterolu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo wysoki poziom cholesterolu(powiedzmy powyżej 300 mg/dL) stawia nas w grupie wysokiego ryzyka. Ale sposób w jaki są traktowani pacjenci z cholesterolem powiedzmy 200-240 mg/dL nie jest ok. Często zdarza się, że zalecenia formułowane są na podstawie całkowitego cholesterolu i wtedy wiadomo 1-2 jajka na tydzień, margaryna zamiast masła...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 10:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sean Allan "Monster"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jaki synthol? Gość po prostu jest wysoki, dobra genetyka, duże ilości koksu. Synthol tak nie działa, uwierz mi:D

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 00:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • stosunek tluszczy / co kiedy jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. jaki powinien byc stosunek tluszczy w diecie na masie, bo wyszukalem sporne rzeczy? (nasycone, nie, wielo) 2. co powinno kiedy jesc (b, ww, t) bo chce sie upewnic - bezpośrednio po treningu - ww pasuje np: 30g miodu, banan i szklanka soku pomarańczowego? - 1,5h po treningu - b i ww - przed snem - wiem ze b, ale do tego dodawac w i t czy nie? 1. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2007-04-07 19:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak to jest klon Superdrol'a powiedz jaki masz wiek i jakie zabawki Cie interesuja ? jakies bardziej hardcore,czy chodzi Ci o cos slabszego typu jakies dobre kreatyny,NO bostery itp?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 23:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moze mi ktos wyjasnic co to jest ladowanie ?? I jeszcze jedno : Jaki najlepszy zestaw cwiczen dobrac do tej diety aby osiagnac jak najlepsze rezultaty w redukcji tkanki tluszczowej ?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 17309 Data: 2007-04-09 23:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 60 kg. Na szczęście na treningu nie będą sam. Hmmm, mam jednak nie przychodzić? Ile razem ważycie? Nie zapomniałem. To się nazywa marketing. Sorry Cavior. nieprzekupny, ale za to jaki obyty! Markjetingu mu się zachciało I pisze to wszystko w poście o aikido. Jak one te ludzie wstydu nie mają... Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-04-10 09:56:20

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 09:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co zmniejsza krzepliwość krwi?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    trochę przedłużony ten pierwszy raczej , co prawda nei wiem jaki to jest czas ... krwawienia czy krzepniecia jesli pierwszy krwawienia a 2 krzepniecia to obadwa sa raczej wydłużone IMO bo bez kitu nei pamiętam norm chyba 5-7 i około 10-12 ale nawet mi sie sprawdzić nei chce

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 14:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak zrobic gryf lamany? SOGI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    JW pisali. Kupić rurkę lub wałek i na gientarce to pogiąc lecz moim zdaniem nie jest to opłacalne. U nas kosztuje identyczny jaki pokazałeś za 60zł. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-15 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak najlepsza l-ka????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki:)Do junikersa-dietkę mam ułożoną(bilans ujemny-i to jaki-powinienem spożywać ok 3000kcal, zjadam połowę z tego-narazie jest dobrze, ćwiczę A6W, biegam w dni nietreningowe a bo w treningowe jestem na siłce:) Trening też mam ułożony przez tutejszego kolegę z forum(pozdro dla niego), chodzi oto, że słyszałem opinie, iż powinienem sobie kupić [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12548 Data: 2007-04-22 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ziemniak cały problem w tym, że undery nawet nie wiedzą jaki termin przydatności mają ich produkty. Czasami chyba nawet nie wiedzą sami co jest w środku w flakonie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2007-04-27 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ile kalori spalic podczas jednego treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa jakies tabele mowiace ile sie spala w jakim czasie przy jakim wysilku, ale nie moznoscia jest prawie utrzymanie stalego tetna przez taki orkes czasu a kazda zmiana powoduje zmiany w ilosci 'spalonych' kalorii do tego nigdy nie wiadomo jak pisalem, jaki procent z calosci spalonych to tluszcz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17050 Data: 2007-04-29 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A co to ****a kącik zdjęć po kreatynie? Widzisz jaki to jest dział? DOPING. Z takimi fotkami to chwal się w Galerii, parę działów niżej.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 16:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)